筹码分布形态揭示主力吸筹与派发行为，结合上海佳豪案例，运用移动成本分布指标判断支撑与压力，辅助期货与股票交易决策，提升持仓成功率。
中长期均线在实战中扮演生命线角色，支撑与压力转换决定趋势延续。掌握60日、120日线交叉信号可捕捉主升浪，回踩确认提供低风险入场。关键词：中长期均线，生命线，买卖点。
